Kurs zur Zielsetzung
Hier finden Sie einen Kurs zur Selbstmotivation und Lebensveränderung, er dauert etwa drei Wochen, daher auch 3 Abschnitte.
Beginnen Sie bitte bei jedem Absatz bei Abschnitt eins, die Texte wechseln täglich.
Nach 3 Wochen ist ihre Zielformulierung fertig und umsetzbar.
Beginnen Sie mit einem leeren Buch, einer leeren Kartei, oder einem offenen Kalendereintrag, für einen Neuanfang ist ein Notizbuch oder ein Zeitplanner bzw ein PDA gut geeignet.
Schreiben Sie jede Übung auf eine neue Seite.
Dieses System arbeitet mit regelmässigen, täglichen Eintragungen, es versteht sich als Dialog mit sich selbst, eine Art Ziele-Tagebuch
Ziele geben unserem Lebensschiff eine Richtung und halten den Kurs.
Wer es versäumt, sich eigene Ziele zu setzen, lebt nicht selbst, er wird gelebt und andere übernehmen die Kontrolle über sein Leben.
Dazu eine Geschichte aus "Alice im Wunderland" von Lewis Carol
Als Alice an eine Weggabelung kam, blickte sie auf und sah eine Katze im Baum sitzen."Welchen Weg soll ich nehmen?" fragte sie."Wo willst Du hin?" fragte die Katze "Ich weiß es nicht." sagte Alice."Dann spielt es auch keine Rolle, welchen Weg du nimmst", sagte die Katze
1. Woche Ziele definieren und ordnen
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Tag 7 Schreib diese Liste etwa 1 Woche lang, bis sich Reihenfolge und Inhalt der Liste nicht mehr ändern. Nimm dir dafür Zeit, solange du brauchst, bis du feststellst, daß du die Ziele schon zum dritten Mal unverändert abschreibst. Wenn du beim Durchlesen der Aufstellung findest, daß einige Ziele Unterziele sind, dann schreib sie auf ein Post-It und klebe es in deinem Arbeitsbuch mehrere Seiten später wieder ein. |
2. Woche - das erste Ziel genauer definieren
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Tag 14 Fassen Sie die Details des Zieles zusammen in einen einzigen Satz Lassen Sie den Satz beginnen mit: Ich entscheide mich . . .Damit übernehmen Sie Verantwortung für Ihr Leben. |
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