Was ist NLP?
Grundannahmen des NLP
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Hinter JEDEM Verhalten steht eine positive Absicht |
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Menschen wählen immer die beste Wahlmöglichkeit |
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Wenn es irgendeinem Menschen möglich ist, kann ich es auch |
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Die Landkarte ist nicht das Land, jeder hat seine Wirklichkeit |
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Energie ist dort, wo die Aufmerksamkeit ist. |
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Es gibt keine Fehler, nur Lernerfahrungen |
Techniken
Einige sehr wirksame Techniken haben inzwischen den Weg in Therapie und Coaching gefunden.
Eine davon ist das Reframing:
Es gibt uns die Möglichkeit, eine Situation so zu REformulieren, dass uns der positive Charakter einer anscheinend negativen Situation bewusst wird.
z.B. wenn ein Klient kommt, weil er "nicht mehr weiter weiss"
"Es gab eine Zeit, als Du die Welt zu verstehen glaubtest. Alles war für Dich klar, alles verständlich und lenkbbar
Das war ein Stuck State. Diese Form der Sicherheit verhindert Wachstum in jeder Form.
Veränderung beginnt mit dem Wagnis, Unsicherheit zuzulassen und zuzugeben, daß man mit dem bisherigen Wissen und Vermögen nicht mehr weiterkommt.
Was Du als Steckenbleiben empfindest, ist der Beginn einer Reise zu sich selbst."
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