am eigenen Schopf..

Mentaltrainer

Ab September 07 startet der Lehrgang zum Mentaltrainer durch die Mentalakademie

Was ist Mentaltraining?

Die Fortschritte der letzten 200 Jahre haben uns Möglichkeiten gebracht, auf die uns die Evolution nicht vorbereiten konnte.
Und dennoch ist das Ausmass, in dem sich menschliche Fähigkeiten entwickeln können, bei weitem nicht ausgeschöpft.
Die bekannten Möglichkeiten der Einflussnahme auf unseren Körper durch Meditation und Selbstheilungsprozesse sind bei den meisten Menschen noch nicht aktiviert.
Wir zertifizieren in unserer Ausbildung Menschen, die als höchstes Ziel die Verwirklichung ihres geistigen und emotionalen Potenziales anstreben, um in ihr Leben und in das Leben ihrer Mitmenschen Gleichgewicht und Eleganz zu bringen.
Dazu verwenden wir sehr alte und sehr neue Erkenntnisse in harmonischem Miteinander.
Zur Anwendung kommen Yogatechniken aus dem Raja-Yoga, modernste Erkenntnisse der Hypnoseforschung, - NLP und Autogenes Training verschaffen Ihnen Zugang zu Ihren verborgenen Schätzen!

	In Schule und Erziehung trainieren wir den Geist, - während in der letzten Zeit immer offensichtlicher wird, dass Intellekt und Berechnung zu Missachtung von Sinn und ganzheitlichen Zusammenhängen führen.
	Wir handeln dann "herzlos"..
	Wenn Geist und Herz verschiedene Wege gehen oder auch nur einander zu ferne stehen, leiden wir unter Stress, Depressionen, Burn Out.
	In WIrklichkeit ist es jedoch anders:
	Geist und Herz arbeiten zusammen, wobei der Geist die Oberfläche des Herzens darstellt
	Ziele finden sich im Geist, Lebenssinn im Herzen.
	Wir neigen dazu, erreichbare Ziele mental zu fixieren und zu verwirklichen, eine Aufgabe, die unser Intellekt ganz hervorragend kann. Warum sind dann soviele Menschen unerfüllt?
	DIe Lebensmission oder auch der LebensSINN wollen gefunden werden, bevor wir TUN. SINNLOSES TUN führ zu Leerlauf, Kreisbezügen und letzten Endes zu Verschwendung von Ressourcen.
	Die systemische Forschung hat inzwischen Werkzeuge, um den verborgenen Sinn, die tieferliegenden Ziele von Institutionen und Organisationen zu finden und das TUN auf diesen SINN hin auszurichten.
	Wenn die einzelnen Elemente des Systems ausgerichtet sind auf ein gültiges, akzeptiertes, - verinnerlichtes - Ziel, fliesst die Energie aller Beteiligten in die richtige Richtung

Es ist nie zu spät, das zu werden, was man hätte sein können. (George Eliot)

Übungen für jeden Tag neu

2. BE CONSCIOUS OF HOW YOU HOLD THINGS.
A great way to practice self-observation is to notice how you grip objects. Perhaps you are simply stirring a cup of coffee. Do you have to hold the spoon with so much tension? Is such a tight grip on that pen you're writing with really necessary? How about the steering wheel on your car?

Take this item a day for awhile. Work only on breathing easily.
Then the next day observe how you grasp things.
The third day be aware of your walking.
Later, you can add two items a day, then three.
And all the while that you practice the five "clear mind exercises" you observe your thoughts.
It is all one healthy package, an awareness of your whole being with nothing excluded.

Letzte Änderung am Donnerstag, 26. Jänner 2012 um 09:43:37 Uhr.

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